Yogurt Asli dan Kesannya Terhadap Kesihatan

Yogurt Asli dan Kesannya Terhadap Kesihatan

Yogurt asli adalah produk tenusu yang dihasilkan dengan perahan susu yang ditapai dengan beberapa jenis kultur. Ia mengandungi protein dan kalsium dan dapat meningkatkan jumlah bakteria baik dalam sistem pencernaan. Manfaat kesihatannya berkisar dari mencegah...