Gastrik angin sesak nafas ni sebenarnya macam mana? Ia biasanya dikaitkan dengan asid refluks dan ada banyak lagi masalah lain yang saling berkaitan. Asid refluks adalah keadaan yang berlaku apabila asid perut terembes ke dalam esofagus, mengakibatkan asid refluks dan pedih ulu hati GERD atau gastrik angin. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa pedih ulu hati dan masalah pernafasan saling berkaitan.
Gastrik Angin Sesak Nafas
GERD atau gastrik angin sesak nafas menyebabkan pedih ulu hati dan sesak nafas. Asid pencernaan akan merengsa dinding esofagus dan menyebabkan kesukaran untuk bernafas. Masalah ini dinamakan sebagai gastrik angin atau GERD.
Pedih ulu hati berlaku apabila jus pencernaan di perut memasuki semula esofagus. Esofagus adalah tiub yang dipisahkan dari perut oleh injap khas yang disebut sfinkter esofagus bawah. Sekiranya injap menjadi longgar, asid perut boleh terdorong ke atas dan merosakkan dinding esofagus.
Sekiranya ini berlaku beberapa kali dalam seminggu, ini mungkin merupakan tanda penyakit gastroesophageal reflux (GERD), suatu keadaan di mana esofagus menjadi radang. Gejala GERD termasuk:
- muntah-muntah
- pedih ulu hati
- sakit dada
- sakit tekak
- batuk
- nafas berdecit
- nafas berbau
Gastrik Angin Sesak Nafas – Nafas Berbau
Nafas berbau adalah salah satu manifestasi pedih ulu hati. Apabila asid perut berakhir di rongga mulut, ia dapat menghakis enamel gigi dan menghasilkan rongga yang memerangkap makanan di mana bakteria hidup dan membiak.
Doktor gigi akan mengenalpasti perbezaan antara bau mulut disebabkan oleh asid refluks atau kerana penjagaan oral yang kurang serta merokok. Pesakit GERD cenderung mengalami hakisan gigi, kemerahan di sekitar tonsil, kerengsaan lidah dan gusi serta nafas berbau masam.
Gastrik Angin Sesak Nafas, GERD, Masalah Pernafasan dan Asid Refluks
GERD dan gastrik angin sesak nafas dikaitkan gejala pernafasan seperti nafas berdecit, batuk yang kronik dan sesak nafas. Satu kajian menunjukkan bahawa 30-80% individu dengan asma juga menghidap GERD atau gastritis. Terdapat gangguan pernafasan yang dikaitkan dengan kesukaran bernafas disebabkan GERD atau gastrik angin.
Gangguan paru-paru yang berkaitan dengan GERD
- Asma bronkial
- Penyakit paru-paru obstruktif kronik
- Komplikasi aspirasi paru-paru
- Sindrom apnea tidur obstruktif
- Pneumonia bronkitis
- Abses pada paru-paru
- Bronchiectasis
- Pneumonitis aspirasi
Bolehkah asid refluks menyebabkan sesak nafas?
Sesak nafas (dyspnea) sering berlaku pada waktu malam. Ia disebabkan oleh asid naik ke bahagian belakang kerongkong dan memasuki paru-paru yang menyebabkan saluran udara membengkak.
Individu dewasa yang mengalami masalah pernafasan refluks nokturnal lebih cenderung mengalami simptom asma dan masalah pernafasan. Penyelidikan juga telah menemui perkaitan GERD dan sindrom apnea tidur obstruktif (OSAS), keadaan di mana pernafasan dapat terganggu semasa tidur, yang mempengaruhi tahap oksigen tubuh.
Sesak nafas dan GERD atau gastrik angin sesak nafas
Kajian menunjukkan bahawa asid perut dapat membakar saluran udara, yang mempengaruhi pernafasan. Keradangan pada esofagus juga dapat memicu saraf vagus yang memberitahu paru-paru supaya menyempit (bronkokonstriksi), dan ini boleh menyebabkan nafas berdecit.
Asma, GERD dan sesak nafas
Ramai pesakit dengan asma melaporkan pedih ulu hati dan sesak nafas, serta regurgitasi dan disfagia (apabila kerongkongan berkontraksi dan sukar menelan) kerana tekanan yang disebabkan oleh paru-paru menyempit dan batuk, yang cukup kuat untuk mendorong asid perut ke dalam esofagus.
Tidak kira penyebabnya, hubungan antara GERD dan asma kini jelas. Itulah sebabnya doktor kini mencari GERD pada pesakit asma, terutamanya jika:
- mereka menghidap asma pada ketika dewasa.
- episod muncul selepas makan, bersenam atau berbaring selepas makan.
- keadaan bertambah buruk walaupun mendapatkan rawatan.
Bagaimana menyembuhkan sesak nafas akibat asid refluks?
Oleh kerana asid refluks boleh menyebabkan masalah pernafasan, mencegahnya haruslah dari akarnya- reflluks asid. Terdapat beberapa faktor yang mengundang GERD termasuklah:
- Makan secara berlebihan
- Merokok, alkohol dan kafein
- Terlalu banyak makanan berasid dan berlemak
- Kasut tinggi, postur yang buruk atau pakaian yang ketat
- Obesiti
- Mengangkat beban berat
- Keadaan dan ubat-ubatan tertentu
Asid refluks yang kronik tidak harus diabaikan. Jus pencernaan menghakis lapisan esofagus dan boleh mengakibatkan perubahan sel yang meningkatkan risiko esofagus Barrett, yang dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena barah esofagus.
Terdapat pelbagai langkah untuk mengurangkan episod pedih ulu hati yang juga akan menyumbang kepada kesihatan keseluruhan anda. Ini termasuklah:
- Berhenti merokok
- Berusaha mengekalkan BMI yang sihat
- Elakkan makan berlebihan
- Ketahui makanan yang mencetuskan asid refluks anda
- Elakkan makanan berlemak
- Ambil makanan berserat
- Kurangkan alkohol dan minuman berkafein
- Elakkan memakai seluar dan tali pinggang yang ketat
- Berhenti makan 2-3 jam sebelum tidur
- Tidur dengan bahagian atas badan anda
Rawatan Alternatif
Anda juga boleh mencuba supplement atau superfoods yang dapat membantu mengatasi masalah Gastrik dan Gerd Secara semulajadi. Ia lebih selamat dan tidak mengandungi bahan kimia yang boleh membahayakan kesihatan atau memberik kesan sampingan.
Kami ingin recommend kepada anda Primer Alpha.
Primer Alpha ni mengandungi bahan-bahan seperti Yogurt, Spirulina, Madu, Serat, Mixberries, Prebiotik dan Probiotik yang dapat meneutralkan asid dan mencegah jangkitan bacteria sekaligus membantu memulihkan luka disebabkan ulser dalam perut dan usus. Ia juga membantu mengurangkan angin dalam badan dan menghilangkan rasa masam apabila menelan.
Anda boleh dapatkan maklumat lanjut dengan melayari laman web PrimerAlpha:
Rasanya itu sahaja untuk perkongsian kali ini berkenaan cara merawat gastrik. Jangan ambil mudah andai anda mengalami simptom gastrik ini. Semoga perkongsian kali ini memberikan anda manfaat yang banyak. Jangan lupa untuk baca perkongsian yang lain juga!
0 Comments