Anda suka minum yogurt? Yogurt adalah produk tenusu popular yang dihasilkan secara penapaian susu dan bakteria. Bakteria yang digunakan untuk membuat yogurt disebut “kultur yogurt” yang mencerna laktosa, gula semulajadi yang terdapat dalam susu. Proses ini...
Yogurt asli adalah produk tenusu yang dihasilkan dengan perahan susu yang ditapai dengan beberapa jenis kultur. Ia mengandungi protein dan kalsium dan dapat meningkatkan jumlah bakteria baik dalam sistem pencernaan. Manfaat kesihatannya berkisar dari mencegah...
Recent Comments